猫背は顔のタルミの原因になる

猫背が顔のタルミの原因になる？
気にしたことありますか？

姿勢が悪く、猫背になると頭が前に出ることで筋肉のバランスが悪くなり、
首コリ、肩こりや背中のコリがあらわれたり、

猫背は見た目も良くないし、たるんだり、太りやすくなったり・・・
体にとってはいいこと無しですね(>_<)

背中に変な贅肉がついたり、
代謝が落ち首回りや肩まわりのリンパの流れが滞ってしまい、
タルミも気になったり……

タルミは加齢も関係ありますよね。
年とともに、顔の筋肉が弱くなり たるむ・・・
表情を作る筋肉である、表情筋が弱くなっているということですね。

PCやスマホを見る時間が長く、長い時間下向きでいたり、
前屈みになって同じ姿勢のままが続くなど・・・無表情が続くと筋肉も衰えるのです

無表情の状態が長くなることで、
筋肉が衰え、だんだん下へさがってくるのですね。

体重増加で顎まわりの脂肪が増えて二重顎にもなるし、

猫背がタルミの原因になっちやうの？

リンパマッサージでリンパ循環をスムーズに流してやると
筋肉に溜まった疲労物質も排泄しやすくなり
健康なカラダ作りに役立つことでしょう。

タルミが気になる女子は猫背を意識して(^^)
首、肩周りのリンパマッサージがオススメ。

普段の姿勢はあなたの毎日の意識で変わってきますよ。

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